07.12.2009 - SEGUNDA-FEIRA
Peso: 82,0Kg (-0,5kg)
09h- 1 pão+1copo leite 200ml+maionese
12h30: 1 pratão de macarrão com molho d tomate + 2 bis
19hs: 2 pães com maionese + 200ml leite
terça-feira, 8 de dezembro de 2009
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